Libro para inspirarte en tus clases de yoga

En Mandiram, partimos de la idea que existen 3 puertas principales por las cuales entran la mayoría de los alumnos de Yoga:

• La puerta del cuerpo

• La puerta de la mente

• La puerta del corazón

En cuanto a la preparación de tus clases te sugiero tocar en cada clase estas 3 puertas. Así te aseguras que llegas a la mayoría de tus alumnos y que se llevan algo a casa que les enriquece encima y fuera de la esterilla de Yoga.  

Gordana, una de las co-fundadoras de Mandiram te comparte uno de los libros que más usa para preparar sus clases.