¿Yoga para embarazadas?

¡Claro! El Yoga para embarazadas es una práctica adaptada específicamente para las necesidades y cambios del cuerpo durante el embarazo. Está diseñado para ayudar a las mujeres a mantenerse activas, flexibles y relajadas durante este período tan especial de sus vidas.

El Yoga para embarazadas se adapta a cada etapa del embarazo y a las necesidades individuales de cada mujer, por lo que es importante practicarlo bajo la guía de un instructor capacitado y con experiencia en este tipo de yoga.

¿Te gustaría una muestra de una clase de Yoga Prenatal? Son 7min de clase que puedes hacer independiente de tu estado de gestación.

-> Descarga tu clase gratuita

Yoga para embarazadas en Barcelona

Si estás buscando Yoga para embarazadas en Barcelona, estás de suerte. ¡Por cierto, enhorabuena! En Mandiram, nuestras clases de Yoga para embarazadas están diseñadas para nutrir tu cuerpo, mente y corazón. Es un honor para nosotros ofrecer Yoga para embarazadas.

Nos llena de alegría saber que podemos contribuir a tu bienestar durante el embarazo,

ya que sabemos que cuando tú estás bien, tu bebé también lo está.

-> Descarga tu clase gratuita

Yoga para embarazadas primer trimestre 

Llevamos impartiendo clases de Yoga para embarazadas en Barcelona y en línea desde 2011. Muchas mujeres se preguntan si es seguro comenzar Yoga para embarazadas en su primer trimestre. Hemos preparado una clase que puedes realizar en cualquier etapa de tu gestación y en cualquier momento del día. Son 7 minutos de movimiento dedicados a tus caderas, pelvis, columna, cervicales y, por supuesto, a tu bebé. ¡Disfruta!

-> Descarga tu video gratuito y ten siempre a mano tu clase de Yoga para embarazadas.